Desde mi perspectiva, un alto porcentaje de los adolescentes pasa una cantidad de tiempo en las redes sociales que podría ser considerado excesivo. En el caso de los adultos no puedo hablar, pero parece que saben controlarse y regular las horas que pasan en ellas.
Para solucionar este problema se me ocurren dos opciones.
- Que los padres corten la raíz del problema y se aseguren ellos de que sus hijos no se pasan todo el día en el móvil.
- Desarrollar hábitos más saludables como ir al gimnasio o algún deporte. Con el paso del tiempo seguramente pierdas interés en revisar los dilemas que ocurren en Twitter (X) cada 5 minutos.
Ver lo que está ocurriendo en el mundo o lo que está haciendo la gente que te gusta 1 o 2 veces al día a través de estas no es necesariamente negativo. Comienzo a ver el problema cuando dedicas más de 2-3 horas al día a ver videos encerrado en tu habitación en lugar de pasar tiempo con tu familia o amigos.
